รากและหัว ผักที่มีแคลเซียม 5 อันดับแรกจาก 100 กรัมคือหัวผักกาดแห้งเค็มที่มีแคลเซียม 118 มก.
mgwin88 สมัคร มันเทศสีเหลืองมีแคลเซียม เผือก และแป้งมันสำปะหลัง 98 มก. มีแคลเซียม 84 มก.
Agent MGWIN88 หัวผักกาดแห้งหวานมีแคลเซียม 81 มิลลิกรัม กะหล่ำปลีและหัวไชเท้าสดมีแคลเซียม 43 มิลลิกรัม ถั่วเมล็ดพืชและผลไม้แข็ง 5 อันดับแรกที่มีแคลเซียมมากที่สุดจาก 100 กรัมคืองาดำคั่วที่มีแคลเซียม 1,469 มก. งาดำดิบมีแคลเซียม 1,228 มก. งาดิบมีแคลเซียม 442 มก. ถั่วเหลืองแห้งมีแคลเซียม 292 มก. ถั่วเหลืองดิบมีแคลเซียม 245 มก.