ถั่วพิสตาชิโอและประโยชน์ต่อสุขภาพของถั่วพิสตาชิโอ
ทางเข้าmgwin88 เนื่องจากพบสารเคมีสำคัญหลายชนิดในถั่วพิสตาชิโอ จึงเชื่อกันว่าถั่วชนิดนี้อาจมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ และอาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคบางชนิดได้เช่นกัน งานวิจัยบางชิ้นได้ศึกษาประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอดังนี้ Weight Loss Legumes เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
mgwin88 ดีไหม โดยเฉพาะถั่วพิสตาชิโออุดมไปด้วยโปรตีนและใยอาหาร การกินถั่วพิสตาชิโออาจช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและกินอาหารได้น้อยลง นอกจากนี้ ไขมันบางชนิดในถั่วพิสตาชิโอไม่สามารถเจาะผนังเซลล์ของระบบทางเดินอาหารได้ ซึ่งดีต่อสุขภาพเพราะร่างกายได้รับไขมันน้อย